Ruído rosa online
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O que faz
O que este ruído rosa faz
Um chiado macio, parecido com chuva constante, com menos agudos do que o ruído branco. O navegador gera-o, sem ficheiro e sem conta.
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Chiado calculado neste separador
É o navegador que calcula o som, aqui mesmo no dispositivo. Não existe um mp3 curto que volte sempre e o áudio não é descarregado de lado nenhum.
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Um filtro que enfraquece os agudos
O ruído aleatório passa por um filtro de vários passos, e os agudos descem cerca de 3 dB por oitava. É uma aproximação do ruído rosa. Não é um sinal de laboratório nem uma medição.
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Volume sem decibéis
A barra de Volume vai de 0 a 100 e começa em 25%. Não há medidor: a página não lê o quarto nem sabe que volume é seguro. Aumenta aos poucos, só até o chiado cobrir os picos, e não passes daí.
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Duração à tua medida
Das opções 5 minutos, 15 minutos, 30 minutos, 1 hora, 2 horas, 4 horas e 8 horas escolhes a que te convém. Para outro valor, usa Segundos personalizados e Parar após (segundos), entre 1 e 86400. No fim o som desce em vez de cortar de repente, e uma pausa suspende a contagem.
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Espectro em direto e textura rosada
Um espectro de barras mostra que tons o navegador está a produzir naquele momento, e uma textura de tom rosa mexe-se por trás. As duas coisas são uma imagem do que se passa no separador. Podes desligar o movimento e, se o teu sistema estiver definido para reduzir animações, a textura começa parada.
Explicação
O que é o ruído rosa e em que difere do ruído branco?
Para um chiado mais cortante, passa pelo ruído branco. Mais grave e escuro soa o ruído castanho. E, se só queres escuridão, há o ecrã preto.
O ruído rosa é um chiado regular em que os tons graves pesam mais do que os agudos. No ruído branco cada passo de frequência tem a mesma energia, o que dá um som claro e sibilante. No rosa é cada oitava que tem a mesma energia, e como uma oitava nos agudos abrange muitas mais frequências do que uma nos graves, a energia por frequência desce cerca de 3 dB por oitava. Num gráfico escreve-se 1/f. Isto descreve a forma do som e não diz nada sobre o que ele faz ao sono ou à cabeça.
Escolher entre rosa e branco faz-se ouvindo um a seguir ao outro. O branco é mais leve e lembra uma televisão sem sinal. O rosa é mais cheio e macio, como chuva constante num telhado ou uma cascata ao longe. O castanho vai ainda mais para baixo e soa como um ronco profundo. Esta página só toca ruído rosa, e os outros dois têm página própria.
Tecnicamente, o navegador parte de números aleatórios, que são ruído branco, e passa-os por um filtro de vários passos que enfraquece os agudos. É uma aproximação da inclinação 1/f ideal e não um instrumento de medida. O som é recalculado sem parar com Web Audio, por isso não há um mp3 que recomece ao fim de vinte segundos nem uma costura que se note passada uma hora.
No ecrã vês um espectro em direto do som que o navegador gera, das Frequências graves à esquerda às Frequências agudas à direita. Com ruído rosa as barras são mais altas à esquerda e descem para a direita. É uma representação do sinal neste separador e não uma medição do quarto. A textura por trás tem um tom rosado e podes imobilizá-la desmarcando Animar a textura do ruído, dentro de Animação e reprodução.
Pesquisas como ruído rosa e memória ou ruído rosa e sono profundo surgem muitas vezes a seguir a notícias sobre estudos feitos em laboratórios de sono. Uma montagem dessas é uma coisa diferente de deixar este gerador ligado a noite toda. Esta página não promete ganhos de memória, uma fase de sono mais profunda nem uma manhã mais fresca. É um som, sem pontuação e sem resultado.
À noite, o ruído rosa serve sobretudo de cortina sonora: um elétrico a passar, passos no andar de cima ou alguém que ressona ao lado ficam menos salientes, porque o pico pesa menos perante um fundo regular. Não faz as vezes de um sonífero e pode ser desligado sempre que não ajudar.
Com crianças pequenas, esta página também não dá números: o Volume é uma percentagem, sem decibéis e sem medidor. Afasta a coluna do berço e da cama e experimenta o som primeiro a partir do lugar da criança. Um aparelho de ruído rosa é um produto de loja, e esta página não é uma caixa com cabo.
Num telemóvel, abre a página no navegador do costume e toca primeiro em Reproduzir: o navegador só liberta o som depois de um toque teu, e é por isso que nada toca sozinho ao abrir. As definições do aparelho não mudam. Um ecrã bloqueado pode cortar o áudio, sobretudo com um bloqueio automático curto.
Passos
Como pôr o ruído rosa a tocar
Reproduzir, Volume, uma duração ou o ecrã completo, e Esc para sair.
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Liga o som
Carrega em Reproduzir. No arranque aparece Cancelar por um instante e depois fica Pausa, que silencia o som sem saíres da página. A barra de espaço não arranca este som, usa o botão.
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Define o Volume e uma duração
Ajusta o Volume ao ouvido, no sítio onde te deitas ou sentas. Escolhe depois um temporizador de sono, ou Segundos personalizados e escreve tu o número. Sem temporizador o som continua até carregares em Pausa ou fechares o separador.
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Passa a ecrã completo, se te der jeito
O botão Ecrã completo esconde a barra do navegador. A tecla F faz o mesmo quando o foco não está num campo de escrita. Esc ou Fechar ecrã completo devolvem a barra, e é em Definições, nessa barra, que mexes no Volume ou no temporizador. O fundo é escuro com um tom rosado, por isso não é um preto verdadeiro.
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Vê se está alto ou agudo demais
Se o chiado te picar o ouvido, baixa o Volume ou interrompe o som. Se este tom não for para ti, talvez outro assente melhor: o branco é mais leve e o castanho é mais fundo. A página não sabe dizer que som te serve.
Porquê
Porquê o ruído rosa e não outro chiado
Mais macio nos agudos, com o espectro à vista e sem ficheiro nenhum.
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Mais macio do que o branco
Alguns ouvintes acham o ruído branco puro demasiado cortante ao fim de um tempo. O rosa desce nos agudos e soa mais a chuva. Se te agrada mais do que o branco, só ouvindo para saber. É uma questão de gosto e não um resultado.
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Vês o que ouves
O espectro mostra quanta energia o navegador produz em cada altura de tom. No rosa as barras descem da esquerda para a direita, e assim vês a diferença para o branco sem equipamento de medida. Continua a ser a imagem do sinal no separador e não uma medição da sala.
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Som sempre novo
Num ciclo curto, mais cedo ou mais tarde o ouvido apanha a emenda. Aqui o chiado nunca se repete, porque os números aleatórios são sempre outros. Isto significa apenas ausência de repetição e não um benefício para o sono.
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Sem gravação e sem microfone
Nada é gravado e a página não pede o microfone. Quem procura uma aplicação de ruído rosa vai muitas vezes a uma loja de apps, mas aqui não há nada para instalar. Um favorito basta.
Utilizações
Para que se usa o ruído rosa
Dormir, um bebé no quarto, estudar com auscultadores, uma máscara para o barulho e vizinhos.
Deixar tocar enquanto dormes
Ruído rosa a noite toda é uma escolha, não a prova de que dormes mais fundo ou de que memorizas mais. Usa o temporizador de sono se quiseres que o som pare antes de acordares.
OndeColuna fora da cama, Volume ao ouvido, temporizador de sono ligado.O que fazesCarrega em Reproduzir e escolhe um temporizador que corresponda ao tempo que queres deixar o som a tocar.LimiteEm Opções do ecrã, Manter o ecrã ligado só atua em ecrã completo e só se o navegador deixar. Senão o ecrã escurece normalmente. Fechar o portátil pode pô-lo a dormir.Um bebé ou uma criança no quarto
Alguns pais experimentam um som baixo e constante à hora de deitar. Sestas mais longas ou conselho médico não fazem parte do que aqui se oferece. Uma dúvida sobre som junto de um recém-nascido é para o pediatra ou o centro de saúde.
OndeColuna a um braço de distância do berço, nunca lá dentro. Volume tão baixo que ainda dê para falar por cima.O que fazesCarrega em Reproduzir uns quinze minutos antes de deitares a criança e ouve tu mesmo no lugar dela. Escolhe um temporizador de sono.LimiteEsta página não mede decibéis nem indica um volume seguro. A pergunta sobre o volume do ruído rosa para bebé não tem aqui número.Estudar ou ler com auscultadores
Numa biblioteca com tosse ao lado, numa casa de estudantes ou em casa com um vizinho a fazer obras, há quem ligue um chiado regular para a sala ficar mais calma. É uma escolha pessoal. A página não diz que fixas melhor a matéria.
OndeAuscultadores a cerca de um terço do volume do dispositivo, separador fixo no navegador.O que fazesDeixa a página em segundo plano enquanto escreves ou lês. O temporizador de sono só interrompe este som.LimitePlaneia tu as pausas. A página não conta blocos de estudo nem dá pontuação de foco.Uma máscara e não um tratamento
Um chiado em forma de chuva pode tornar sons agudos repentinos menos notados para algumas pessoas. É uma máscara. A página não trata zumbidos e não sabe dizer se resulta contigo.
OndeVolume suave, coluna ao lado da cama, textura escura.O que fazesCarrega em Reproduzir meia hora antes de dormir e interrompe quando deixar de ser agradável.LimiteNão há medidor de decibéis nem dose. Ruído rosa para tinnitus não é tratado aqui.Vizinhos, motas e outros ruídos agudos
Sons graves e médios, como passos ou um elétrico a passar, notam-se menos sob o ruído rosa do que sons muito agudos. Para esses o ruído branco às vezes sobressai melhor. Tens de experimentar com o teu ouvido.
OndeColuna virada para a janela ou para a parede de onde vem o barulho, em Volume baixo.O que fazesSobe o som até o pico ficar menos cortante e não vás mais além. Se não chegar, experimenta o ruído branco.LimiteA página não deixa o quarto mais silencioso. Nada desaparece da rua, só diminui a diferença para o fundo.
Limites
O que este ruído rosa não faz
Sem promessas de memória, sem decibéis, sem ficheiro para guardar.
- Atenção
o Volume vai de zero a cem por cento e começa em 25%. É uma posição deste separador e não pressão sonora, por isso a pergunta sobre a que volume pôr o ruído rosa não tem aqui um valor.
- Atenção
num quarto pequeno costuma soar melhor com a coluna virada para uma parede ou para a janela do que apontada à almofada.
- Atenção
dá-te algumas noites para te habituares, se vens de um quarto em silêncio total. A primeira noite diz pouco.
- Limite
não podes guardar nem levar este som contigo. Se queres um ficheiro, procura-o fora deste site.
- Definição
se o telemóvel ou o tablet tiverem de tocar a noite toda, deixa-os ligados ao carregador. A bateria vazia corta o som.
- Definição
se no iPhone não se ouve nada, verifica o modo silencioso e o volume do aparelho. Depois toca outra vez em Reproduzir.
Perguntas
Perguntas sobre o ruído rosa
Nome, diferença para o branco, sono, bebé, audição, telemóvel e ecrã completo.
O que é o ruído rosa?
É um chiado regular em que os graves são mais fortes do que os agudos. Cada oitava tem aproximadamente a mesma energia, por isso a potência desce cerca de 3 dB por oitava. Nesta página o navegador calcula esse som. Não é um aparelho, nem uma aplicação, nem a gravação de chuva.
Porque se chama ruído rosa?
O nome é uma comparação com a luz. A luz branca tem energia igual em todas as cores e, quando ganha peso do lado das ondas mais longas, o lado vermelho, fica rosada. O ruído rosa dá da mesma forma mais peso aos tons mais graves. A página não colore o som, só a textura tem um tom rosa.
Como soa o ruído rosa e qual é a diferença para o ruído branco?
O ruído rosa soa mais cheio e macio do que o branco, mais ou menos como chuva constante ou uma cascata à distância. O branco é mais leve e sibila mais. A diferença percebe-se melhor abrindo as duas páginas uma a seguir à outra.
O ruído rosa é melhor do que o branco para dormir?
Varia de pessoa para pessoa. Muitos ouvintes acham os agudos do ruído branco cortantes ao fim de um tempo e escolhem o rosa. Outros não notam diferença. A página não diz qual é melhor e não dá pontuação de sono. Experimenta os dois durante algumas noites.
O ruído rosa ajuda a memória ou o sono profundo?
Isso a página não pode prometer. Um excerto curto de ruído rosa num laboratório de sono é outra coisa do que deixar este som a tocar a noite toda. Se não o queres até de manhã, escolhe um temporizador de sono. Não há medição de sono, de fase de sono nem de memória.
A que volume pode estar o ruído rosa para um bebé?
Esta página não dá nenhum número. A barra é uma percentagem e não um medidor de decibéis, por isso não recebes aqui um sim, um não nem uma dose para bebés. Afasta a coluna do berço, ouve tu no lugar da criança e pergunta no centro de saúde se tiveres dúvidas.
O ruído rosa pode prejudicar a audição?
Qualquer som demasiado alto pode cansar os ouvidos. Esta página não mede decibéis e não pode indicar um nível seguro. Mantém o chiado mais baixo do que uma conversa, baixa o Volume assim que ficar agressivo e usa o temporizador de sono se não o quiseres até de manhã.
O ruído rosa funciona no iPhone e no Android?
Sim, num navegador atual como o Safari ou o Chrome, no iPhone, no iPad, no Android e no computador. Abres a página e tocas em Reproduzir. Não se instala nenhuma aplicação nem se altera nada no sistema. O modo silencioso ou um ecrã bloqueado podem silenciar ou cortar o som.
O ruído rosa continua se eu mudar de separador?
Normalmente sim, porque o som continua a ser gerado. A textura e o espectro deixam de se atualizar enquanto o separador está escondido. Se saíres da página ou fechares o separador, o som para. Num telemóvel, um ecrã bloqueado também o pode cortar.
O ruído rosa disfarça vizinhos, passos ou um cão a ladrar?
Pode tornar menos notados sons graves e médios, como passos, um elétrico ou uma mota ao longe. Para sons muito agudos e cortantes o ruído branco por vezes funciona melhor. O barulho de fora não desaparece, só o pico fica menor em relação ao fundo. Se um cão fica mais calmo com isto, a página não sabe dizer, e quem pode responder é um veterinário.
Posso descarregar ruído rosa em mp3 ou pô-lo 10 horas no YouTube?
Não, esta página não gera nenhum ficheiro nem vídeo. O som só existe enquanto a página toca, por isso não há ciclo para repetir. Se queres uma gravação, procura-a fora deste site.
O ruído rosa ajuda contra o tinnitus?
Aqui não. Ruído rosa para tinnitus é uma pesquisa e não um tratamento deste site, e a página não indica dose nem resultado. Se tens zumbidos nos ouvidos, o conselho certo vem do médico de família ou de um audiologista e não de uma barra num navegador.
Preciso de internet e custa alguma coisa?
Só para abrir a página. Depois de carregada, o navegador calcula o som sozinho, por isso o som em si não gasta dados. Não há conta, pagamento nem subscrição. Guarda a página nos favoritos para a abrires mais tarde.
Como saio do ecrã completo?
Carrega em Esc ou escolhe Fechar ecrã completo na barra de cima. Se não vires a barra, mexe o rato ou toca no ecrã. A tecla F também alterna, desde que o foco não esteja num campo de escrita. O som continua a tocar.
Ouvir
Abre o ruído rosa
O som está no topo da página. Carrega em Reproduzir e acerta o Volume.
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